| 欢迎来到医学会议网! 请登录   免费注册
首页 > 美食 > 食疗食补 > 功能饮食 > 梨有哪些营养功效?咳嗽怎么吃梨来润肺止咳?

梨有哪些营养功效?咳嗽怎么吃梨来润肺止咳?

2019-11-04 09:06 | 来源:未知 | 责任编辑:本站编辑

梨是秋季上市的季节,里面含有丰富的维生素以及膳食纤维和多糖类,能帮助清除肠道里面的垃圾,同时也能够降低血压,达到了养阴清热的效果,适合于心脏病以及高血压和肝硬化人群。

梨各个部位的功效有哪些?

梨皮具有滋阴补肾以及润肺降火的效果,同时也能够保护心脏,缓解心火旺盛问题。梨花以及根叶能够帮助润肺以及消痰。梨果肉具有清热化痰及生津润燥的效果,特别适合于热性干咳、消渴以及烦渴,眼睛红肿和消化不良等。梨籽里面含有大量的木质素,属于不可溶性纤维,能够在肠道里面和胆固醇相结合并且排出体外。含有丰富的硼元素,保护了骨骼,防止骨质疏松,提高了注意力和记忆力,让人们的心智变得更加敏捷。

怎么合理吃梨来治疗咳嗽?

1、早期咳嗽

感冒初期会出现轻微的咳嗽,但是不容易分辨风热还是风寒咳嗽,此时可以选择梨藕汁。把梨和莲藕去除皮切成丁放在榨汁机里面榨成汁,具有清热凉血及生津化痰的功效,但是对于脾胃虚寒的人群也不能吃生莲藕,不然诱发消化不良或者腹泻。

2、肺热咳嗽可选择枇杷雪梨

把枇杷和雪梨洗干净祛除皮切成小块,然后加入适量水和冰糖,大火烧开之后,再用小火煮10分钟左右,每天喝三次,具有清热化痰以及生津润燥的效果,适合于肺火旺盛所引起的反复咳嗽。

3、肺燥引起的咳嗽

肺燥引起的咳嗽可选择雪梨川贝,把雪梨取出皮切成两半,里面加入适量的川贝和蜂蜜,然后再放在锅上面蒸,具有润肺润燥的功效,适合于痰液咳不出以及口干舌燥无痰的人群。

温馨提示

梨确实具有止咳功效,但切不可乱用。本身属于凉性食物,即使加热之后也不能改变其属性,适合于温燥以及肺热人群。但是在使用梨之前必须要辨清体质,风热咳嗽的人群舌苔发黄,痰液浓稠,不容易咳出来,会出现刺激性的干咳而且伴随着发热、咽喉疼痛和流脓鼻涕。风寒咳嗽人群舌苔发白而且痰稀,同时伴随着发热和流清鼻涕。过敏性咳嗽人群会不停的咳嗽而且长时间得不到治愈,痰液里面会出现薄白色的泡沫,呼吸变得急促,尤其是早晨醒来或者接触过敏原时更加严重。

上一篇:吃饭也是有讲究的,总是吃太饱会引起这五种疾
下一篇:常喝柠檬水美白护肤,除此之外还有这几种好处

启示:本站所刊部分图文来源于网络,作者姓名及地址不详,请相关作者与本站编辑部联系,以便奉寄稿酬。
投稿、删稿及商务合作,请致电:0791-83888888、qq:2096788888、邮箱:tougao@jthysh.com。

寻医问药,问问邵大夫就知道!(只需注册,10分钟即可回答)



患友交流

13,865篇看病经验

更多>>
小孩5岁了经常不拉大便
2017-07-22 回复() | | 评论
手起倒刺指甲变形是什么原因?宝宝可能是存在缺锌、缺钙的情况,建议及时给宝宝检查一下微量元素看看。在进行微量元素的检查之后,根据情况适当的进行补充,此外出现倒刺时需要注意避免经常的使用手指牵拉,以免造成皮肤的损伤,导致出现炎症感染
2017-07-22 回复(1) | | 评论
包皮过长要怎么办呢?必须要手术吗?包皮过长易引起包皮垢存留,可能引起龟头炎,也是很多妇科疾病的诱发因素之一。包皮过长一般建议手术治疗,包皮环切术操作简单,恢复较快,是常用手术。或者用环切缝合器,手术效果也较好。如果暂时不手术可经常翻开
2017-07-22 回复(1) | | 评论
经常流鼻血是不是上火?根据您所说的情况来看,流鼻血,中医叫鼻衄病,除了因肺火、肝火、胃火上逆引起以外,另外气虚不摄,气不摄血也可能引起此病。建议作一下鼻腔镜、血常规等相关检查排除器质性疾病后经中医师把脉看舌等检查并诊断为气
2017-07-22 回复(1) | | 评论
宝宝吃奶粉大便不成形要怎么办呢?孩子出现的症状可能是患有乳糖不耐症,由于母乳中含得乳糖浓度太高,导致孩子的大便次数多,且不成形等,但孩子的食欲、睡眠、精神等一般情况都好。建议你将孩子的大便或母乳带去医院化验,以确诊。可以给孩子喝低乳
2017-07-22 回复(1) | | 评论
每天早上刷牙的时候都会恶心与呕吐,是什么原因?根据你的描述初步考虑为咽炎的可能性较大,建议注意饮食,禁食辛辣生冷食物。
2017-07-22 回复(1) | | 评论
胃寒能不能吃萝卜、吃了有什么害处吗?吃萝卜可起到一个顺气,健胃,清热解毒的我,日常可用猪排骨,年肉炖萝卜汤喝,不管是白萝卜,还是红萝卜都适合女性多吃,但因为白萝卜属寒凉之物,因此对于有胃寒的女性不要多吃、有胃寒要注意的是平时要注意保暖、
2017-07-22 回复(1) | | 评论
咳嗽时有小便憋不住要怎么办呢?咳嗽小便会夹不住这种情况属于应力性尿失禁,是由于尿道括约肌松弛,当患者咳嗽、大笑、打喷嚏等使腹压突然升高时,尿液可不自主排出,多见于中老年人尿道括约肌退行性变引起,可以进行骨盆底肌肉训练来缓解。另外可
2017-07-22 回复(1) | | 评论
乳房感觉有肿块需要做什么检查呢?你这种情况考虑为乳腺增生的可能,建议你去医院乳腺科做个乳腺B超检查,根据结果再对症治疗。最好是在月经后的3-7天去检查,这样结果更精确点。另外要保持心情愉悦,避免生气发怒。
2017-07-22 回复(1) | | 评论
远视散光弱视按摩有效果吗?远视散光弱视按摩有效果,不过还需要验光配镜的,儿童有视疲劳,不管散光度数大小,都需要散瞳验光,配戴适宜的矫正眼镜。原则上全部散光度数都要矫正。
2017-07-22 回复(1) | | 评论

我来说两句

对《梨有哪些营养功效?咳嗽怎么吃梨来润肺止咳?》进行评论已有条评论,查看评论

验证码:
看不清?点击更换
点击图片更换
匿名?
 发表评论后需要审核才可显示

权威专家观点

关注家人健康,远离烟草危害

家庭医生报

专题精选